很多人都認為,男人的高潮時很容易得到的,關於性高潮這個關鍵字,更多的是關心女人如何獲得性高潮,其實,男人的性高潮也可以是多樣的,並不是單一的性高潮,如果把控好技巧,會讓夫妻之間的性生活變得更加有意義。那麼,讓男人多次高潮的性技巧都是怎樣的呢?
1、清楚自己的高潮反應
男性應該注意激情持續期的反應。激情持續期又叫收縮期或釋放期,攝護腺會收縮,將精液釋放入尿道。這時,每個男人必須做出一個重要決定:是繼續進行、尋求即刻的滿足,還是放慢一點、推遲最後的快樂,以獲得多重高潮?
2、掌握好平衡
如果渴望體驗多重高潮,那強硬、堅挺的勃起很重要。同時要學會向會陰區的敏感點施壓,這有利於控制性反應,也能讓更多的血液流向陰莖。在抽插時保持冷靜、放鬆。
3、要經常鍛煉骨盆肌
通過鍛煉盆底肌肉,男人可以獲得更好的性體驗和耐力。最簡單的鍛煉方法,就是在排尿過程中,通過控制肌肉,讓排尿斷斷續續。在鍛煉骨盆肌的同時,要學習如何正確的呼吸。比如,屏息不是不呼吸,而是利用腹部呼吸,來放鬆身體。正確的呼吸還有助於控制、調整性愛節奏。
4、要加強精神力量
專心致志是控制性愛節奏的重中之重。在感到性刺激較強烈時,試著數數,通過屏息讓大腦平靜下來。保持積極、挑逗的想法,擴大你的想像能力。學會適應自己的興奮狀態,改變你的行為方式。
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