1、 首先最方便快捷大幅度提高技術等級的方式當然是看片了，去看日本小電影，甄選男友最有感覺的那幾部，專門去觀瞻。外部動作很好學，把所有女主做到的姿勢舔過的位置都記下來。學習裡面女主的方法，要注意妳看不到的口腔內的動作。
2、 說到口腔內的動作，這個重要程度絕對不低於妳能看到的部分，從兩腮的型變來分析嘴裡的壓力，從口水的分佈程度來猜測舌頭剛剛經過的位置。
3、 每個人的喜好會有不同，這個要嘗試，比如有的男人喜歡讓妳的口水流得到處都是，有的男人則不喜歡那樣。有的男人喜歡狠狠扶著妳的頭用力，有的則喜歡靜靜的看著妳舔。因人而異。
4、 儘量嘗試妳能做到的極限，含入深度，持續時間 等。不怕深，不怕久，不怕奇奇怪怪的味道，妳就成功了一大半了。每次都儘量突破自己的極限。就算自己弄不舒服了，尤其是嗆到了淚眼汪汪的樣子，男朋友看到後會更加愛惜妳，覺得妳付出了好多（渣男除外）。另外，不要嘗試去偽裝出這種樣子，很容易看出來的，並且會導致更加激烈的進入。
5、 自己練習，買個香蕉，用嘴唇來回含個100次，不要有任何牙齒的痕跡，而盡力用嘴唇給它足夠的壓力。記住，這個技術中，牙齒是一種危險的存在，一定要配合好唇包齒的技術，累也要堅持。在平時吃冰棒的時候，也注意這樣練習。實際做的時候，不要用牙齒嚇唬妳的男友，開玩笑的嚇唬也最好別有。
6、 學習情調和樂趣，嘗試各種有意思的東西。比如最基礎的含著冰塊，抹上冰淇淋再試，從前面到後面，從頂端到根部，以及終極武器跳跳糖。只有妳想不到的，沒有做不到的。
7、 注意配合眼神，看A片學習的時候要仔細看女優的眼神，什麼時候看男主，什麼時候看鏡頭，這些都可以理解為妳做的時候看男主的眼睛，妳在他身下看他眼睛的時候，非常美的。晚上的時候記得一定要開燈玩，另外偶爾還可以戴個無框眼鏡什麼的。尤其是那種男友躺著，妳趴在他腿上的時候，注意把頭髮紮起來，否則不利於相互眼神溝通，頭髮的摩擦還會轉移他的敏感，同時妳也容易吃到嘴裡去。
8、 其實最有效的還是男人對妳的現場指導，告訴妳他的感受如何，妳應該如何去做他會更舒服。妳需要在進行過程中和男友偶爾交流，進行溝通，比如嘗試一個新的方式的時候問一句：“這樣舒服嗎？”不要太相信他說的“舒服”，因為可能只是一般，而要從他說這句話時候的聲音和狀態來分析他是不是舒服。當然，他要是說不舒服，那麼趕緊換，那是真不舒服。
說實話，嘴真比洞洞舒服嗎？我看未必，只是更靈活一點而已，最重要的是用嘴會給男人另一種征服感，而這種滿足他的征服感才是關鍵所在。
